Teázási időszakra fel!
A hűvösebb időszak beköszöntével gyakrabban leszünk betegek, könnyebben megfázunk. Ilyenkor (is) jól jön egy pohár tea, ami segít a betegségek megelőzésben, vagy a már kialakult betegség legyűrésében,de a betegség utáni lábadozás időszakában is.
Összegyűjtöttem néhány gyógyteát, amik enyhíthetik a tüneteinket.
– Hársfa tea : általános megfázásra
Teája a kamillavirág után a legnépszerűbb háziszer meghűléseknél izzasztásra, köhögéscsillapításra, idegerősítőnek, vértisztítónak, enyhe szívműködést segítőnek, külsőleg bőrápoló, kozmetikai szernek, toroköblítőnek, fürdőnek ajánlott.
– Csipkebogyó tea: immunerősítő és C- vitamin pótló
Több C -vitamint tartalmaz, mint bármely más vad vagy kerti gyümölcs, valamint bármely főzeléknövény. Általános erősítő, legyengült állapotban vagy különböző betegségek után.
– Kamilla tea : gyulladáscsökkentő
Forrázással készült teája nyugtató, görcsoldó, szélhajtó, gyomorerősítő, emésztést serkentő, izzasztó, fertőtlenítő hatású.
– Bodza tea: megfázás ellen izzasztó
Teája hűléses betegségekben használt izzasztó, vizelethajtó, köhögéscsillapító, vértisztító és enyhe hashajtó hatású.
– Útifű tea: nyákoldó, köhögéscsillapító hurutos köhögésre
Az útifű teája az egyik legjobb nyákoldó, köhögéscsillapító hatású tea.
– Kakukkfű tea: száraz köhögésre
A megfázásos tünetek enyhítésére kiváló ülőfürdőt készíthetünk belőle gyerekeknek,valamint belsőleg is alkalmazhatjuk teáját száraz köhögésre.
– Bíbor kasvirág (másnéven echinacea) tea: immunerősítő
– Pemetefű tea : torokfájásra
Elsősorban a már kialakult torokgyulladást, torok fájást érdemes vele kezelni, megelőzésként nem ajánlott.
– Zsálya tea: megfázásra
Teája általában összehúzó hatású. Használják továbbá külsőleg torok- és gyulladásos testrészek öblögetésére, illetve borogatására. Aranyérbántalmak ellen fürdőt is készítenek zsályalevélből.
– Homoktövis tea: C- vitamin pótlásra
Magas C vitamin tartalma miatt, kiváló C-vitamin pótlásra. Mivel a C-vitamin tartalom 24°C felett elillan, így javasolt hideg vízben áztatni.
– Borsmenta tea: gyomorbántalmakra, puffadásra
Használható étvágygerjesztőnek, szélhajtónak, epeműködést serkentőnek, idegnyugtatónak, görcsoldónak menstruációs zavarok esetén, az emésztőcsatorna és a húgyutak fertőtlenítésére, gyomor- és bélhurut, fejfájás, epekőkólika ellen. Teája mindennapi reggeli üdítőitalként is értékes.
– Citromfű tea: idegnyugtató hatású
Teája ideg- és szívnyugtató, idegerősítő, görcsoldó, emésztést serkentő, szélhajtó, izzasztó, epeműködést elősegítő.
