Blog

Teázási időszakra fel!

Nagy-Felföldi Renáta
2019.10.31 13:37

A hűvösebb időszak beköszöntével gyakrabban leszünk betegek, könnyebben megfázunk. Ilyenkor (is) jól jön egy pohár tea, ami segít a betegségek megelőzésben, vagy a már kialakult betegség legyűrésében,de a betegség utáni lábadozás időszakában is.

Összegyűjtöttem néhány gyógyteát, amik enyhíthetik a tüneteinket. 

 Hársfa tea : általános megfázásra

Teája a kamillavirág után a legnépszerűbb háziszer meghűléseknél izzasztásra, köhögéscsillapításra, idegerősítőnek, vértisztítónak, enyhe szívműködést segítőnek, külsőleg bőrápoló, kozmetikai szernek, toroköblítőnek, fürdőnek ajánlott.

 Csipkebogyó tea: immunerősítő és C- vitamin pótló

Több C -vitamint tartalmaz, mint bármely más vad vagy kerti gyümölcs, valamint bármely főzeléknövény. Általános erősítő, legyengült állapotban vagy különböző betegségek után. 

 Kamilla tea : gyulladáscsökkentő

Forrázással készült teája nyugtató, görcsoldó, szélhajtó, gyomorerősítő, emésztést serkentő, izzasztó, fertőtlenítő hatású. 

 Bodza tea: megfázás ellen izzasztó

Teája hűléses betegségekben használt izzasztó, vizelethajtó, köhögéscsillapító, vértisztító és enyhe hashajtó hatású.

 Útifű tea: nyákoldó, köhögéscsillapító hurutos köhögésre

Az útifű teája az egyik legjobb nyákoldó, köhögéscsillapító hatású tea.

 Kakukkfű tea: száraz köhögésre

A megfázásos tünetek enyhítésére kiváló ülőfürdőt készíthetünk belőle gyerekeknek,valamint belsőleg is alkalmazhatjuk teáját száraz köhögésre. 

 Bíbor kasvirág (másnéven echinacea) tea: immunerősítő

 Pemetefű tea : torokfájásra

Elsősorban a már kialakult torokgyulladást, torok fájást érdemes vele kezelni, megelőzésként nem ajánlott.

 Zsálya tea: megfázásra

Teája általában összehúzó hatású. Használják továbbá külsőleg torok- és gyulladásos testrészek öblögetésére, illetve borogatására. Aranyérbántalmak ellen fürdőt is készítenek zsályalevélből. 

 Homoktövis tea: C- vitamin pótlásra

Magas C vitamin tartalma miatt, kiváló C-vitamin pótlásra. Mivel a C-vitamin tartalom 24°C felett elillan, így javasolt hideg vízben áztatni. 

 Borsmenta tea: gyomorbántalmakra, puffadásra

Használható étvágygerjesztőnek, szélhajtónak, epeműködést serkentőnek, idegnyugtatónak, görcsoldónak menstruációs zavarok esetén, az emésztőcsatorna és a húgyutak fertőtlenítésére, gyomor- és bélhurut, fejfájás, epekőkólika ellen. Teája mindennapi reggeli üdítőitalként is értékes. 

 Citromfű tea: idegnyugtató hatású

Teája ideg- és szívnyugtató, idegerősítő, görcsoldó, emésztést serkentő, szélhajtó, izzasztó, epeműködést elősegítő.