Blog

Tavaszi méregtelenítés – Máriatövissel

Nagy-Felföldi Renáta
2019.10.30 14:32

Naponta késztetjük májunkat a képességeit meghaladó teljesítményekre, amikor alkoholt fogyasztunk, nehéz, fűszeres, zsíros ételeket eszünk, vagy mű- ételekkel csillapítjuk éhségünket Ezért nagyon fontos, hogy valamilyen módon megpróbáljuk védeni májunkat, illetve segíteni regenerálódását a rengeteg megterhelés után. Ezt szolgálja a máriatövis gyógynövény amely segíti a máj megfelelő működését.

Mi is az a máriatövis?

máriatövis, népies nevén őszbogáncsszamárkóró, vagy boldogasszony tövise (Silybum marianum). Már évszázadok óta a májtisztítás egyik leghatásosabb gyógynövényeként tarják számon. Májvédő és májtisztító hatása orvosilag is elismert és bizonyított. Májvédő hatását az összefoglaló néven sylimarinnak nevezett vegyületeinek köszönheti.

A máriatövis hozzájárul :

  • a máj és az epe egészséges működéséhez
  • a májszövet, illetve a májsejtek normális regenerációjához
  • a megfelelő májfunkciók fenntartásához,
  • a szervezet számára toxikus anyagok eltávolításához
  • serkenti a máj fehérjeszintézisét, és az egészséges májsejt növekedését
  • májvédő szerepe mellett hozzájárul az emésztőrendszer egészséges működéséhez. 

A májsejtek sebezhetőek a különböző méreganyagok által. Ezeket a károsodásokat az antioxidáns tulajdonságú anyagok képekesek kivédeni. A benne található alfa-liponsav antioxidáns hatású.

A máriatövis magjában található a hatóanyaga a silymarin, ez az ami elősegíti a máj egészséges működését és a májszövet, illetve a májsejtek normális regenerációját. 

A hatóanyag nehezen vonódik ki a magból, ezért teának ritkán javasoljuk. Inkább meg kell enni magában vagy kapszulába töltve.

Pozitív élettani hatásaiami miatt sokkal szélesebb körben kellene ajánlani és fogyasztani mint eddig:

Allergia

Krónikus allergiás tünetek vagy ismert és több vegyi anyagra való érzékenység esetén a máj támogatása segíthet az allergiás tünetek enyhítésében. A máriatövis ezen kívül a drogleszoktatásban is eredményes kiegészítőnek bizonyult több dokumentált esetben.

Bőrproblémák

Számos bőrbetegség esetén hasznos lehet a máriatövis fogyasztása. Ugyanis a máriatövis fokozza az epe termelődését a májban. A termelődött epe pedig képes eltávolítani a székletürítés során a tesztoszteron melléktermékeket, amik az aknét és a pattanásokat okozzák. Hasonlóképpen más bőrbetegségek, mint a krónikus kiütések, ekcéma és pikkelysömör esetén is hatékonynak bizonyult a máriatövis fogyasztása.

Bélbetegségek

A belek, a végbél és az aranyér a következő terület amire a máriatövis hatására fokozódó epetermelés előnyösen hat. Nem csupán a székrekedés enyhül, de igazolva látszik, hogy a Crohn-betegség és más gyulladásos bélbetegségek is enyhülnek a folyamatban. A népi gyógyászat korábban is tanácsolta a máriatövist a visszerek és ezek speciális formája az aranyér kezelésére. Az eltömődött renyhe máj nem úgy dolgozza fel a vért mint egy egészségesen működő. Ez a vénákat megterheli és máriatövis fogyasztása esetén enyhülhet.

Hormonegyensúly és más előnyök

A májban termelődő vagy feldolgozott hormonok egyensúlyára is hatással van a tiszta és jól működő máj. Megfigyelték, hogy a premenstruációs szindróma (PMS) és a prosztata-megnagyobbodás is összefüggésben van a májfunkciók rosszabbodásával.

Kiknek ajánljuk?

  • azoknak,akik folyamatosan gyógyszert szednek
  • azoknak, akik alkalmanként alkoholt fogyasztanak
  • azoknak,akik fűszeres, zsíros ételeket fogyasztanak
  • azoknak, akik a szeretnének egy tavaszi méregtelenítést
  • azoknak, akik antibiotikum kúra után vannak
  • azoknak akik gyors ételeket fogyasztanak heti több alkalommal