Blog
Mit kell tudni a C-vitaminról?
A C -vitamin valószínűleg a legismertebb és legtöbbet használt vitamin. Nem is gondolnánk,hogy mennyire sokoldalú és milyen jó hatással van az egészségre.
A C-vitamin bizonyítottan hozzájárul:
- az immunrendszer normál működéséhez intenzív testmozgás alatt, vagy azt követően
- a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz
- az idegrendszer normál működéséhez
- a normál pszichológiai funkció fenntartásához
- a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez
- a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez
- az E -vitamin redukált formájának regenerálásához
- fokozott vas felszívódásához
- a betegségekkel szembeni védekezés fokozásához
Továbbá a C-vitamin hozzájárul a normál kollagénképződéshez és ezen keresztül az alábbi funkciókhoz:
- az erek normál állapotának, működésének fenntartásához
- normál csontozat fenntartásához
- a porcok normál állapotának, működésének fenntartásához
- a fogíny normál állapotának fenntartásához
- a bőr normál állapotának, működésének fenntartásához
- a fogak normál állapotának fenntartásához
Ön fogyaszt naponta legalább 1 kilogramm friss gyümölcsöt és zöldséget?
Ha a válasza nem, akkor gondoskodjon jó minőségű C -vitamin tartalmú étrend-kiegészítőkről minden nap! ????
