Blog

Mit kell tudni a C-vitaminról?

Nagy-Felföldi Renáta

2019.10.31 13:54

A C -vitamin valószínűleg a legismertebb és legtöbbet használt vitamin. Nem is gondolnánk,hogy mennyire sokoldalú és milyen jó hatással van az egészségre.

A C-vitamin bizonyítottan hozzájárul:

az immunrendszer normál működéséhez intenzív testmozgás alatt, vagy azt követően
a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz
az idegrendszer normál működéséhez
a normál pszichológiai funkció fenntartásához
a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez
a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez
az E -vitamin redukált formájának regenerálásához
fokozott vas felszívódásához
a betegségekkel szembeni védekezés fokozásához

Továbbá a C-vitamin hozzájárul a normál kollagénképződéshez és ezen keresztül az alábbi funkciókhoz:

az erek normál állapotának, működésének fenntartásához
normál csontozat fenntartásához
a porcok normál állapotának, működésének fenntartásához
a fogíny normál állapotának fenntartásához
a bőr normál állapotának, működésének fenntartásához
a fogak normál állapotának fenntartásához

Ön fogyaszt naponta legalább 1 kilogramm friss gyümölcsöt és zöldséget?

Ha a válasza nem, akkor gondoskodjon jó minőségű C -vitamin tartalmú étrend-kiegészítőkről minden nap! ????

Vissza