Blog

Mire jó a homoktövis?

Nagy-Felföldi Renáta
2019.10.28 16:18

Homoktövis, más néven ezüsttövis, fűztövis, az ezüstfafélék családjába tartozik. Elsősorban homoktalajokon, a tengerpartok homokdűnéin érzi jól magát, innen kapta a nevét is. Tövises cserje, a termése narancssárga bogyó.

Hatóanyaga:

– Magas C-vitamin tartalommal bír (a citromban lévő C-vitaminnak a tízszerese található meg a homoktövisben)
– Gazdag szénhidrátokban, fehérjében, szerves savakban, aminosavakban és vitaminokban
– Vitaminok közül kiemelkedő az A-, B1-, B2-, B6-, B8-, B9-, K-, P-, PP- és E-vitamin tartalma
– Továbbá tartalmaz karotinoidokat, flavonoidokat,zsíros olajokat palmitin- és sztearinsavat.

Hatása:

– Vitaminpótló, magas C-vitamin tartalmának köszönhetően fokozza a szervezet ellenálló képességét, erősíti és védi az immunrendszerünket. 
– Magas antioxidáns tartalmának köszönhetően késlelteti az öregedési folyamatokat.
– Zsíroldó hatással rendelkezik, így pozitívan hat a máj működésére, fokozza az anyagcserét,
– ezáltal segít az optimális súly megtartásában.
– Antibakteriális hatása révén, nagy segítséget nyújt torok- és mandulagyulladás, orrnyálkahártya-gyulladásnál. 
– Jól beilleszthető a méregtelenítő kúrákba, mivel kedvezően hat a gyomor betegségeire (mint gyomor- és nyombélfekély), emellett védi a májat.
– Általános legyengülés, illetve különösen fertőző betegségek és műtétek után jó immunrendszer-erősítő.

 A Karotionidok hatása: igen erős antioxidánsok, mivel zsákmányul ejtik az oxigéngyököket. Ezen hatásuknál fogva segítenek elkerülni az ízületi gyulladásokat, a reumás megbetegedéseket, a szürkehályog kialakulását, a szívinfartust és a korai öregedést. Mindemellett csökkentik a napsugárzás káros hatásait is továbbá erősítik a szervezet immunrendszerét is, mivel segítik az immunsejtek növekedését és aktivitását.

 A flavonoidok hatása: a növények által saját maguk védelmére termelt anyagok, melyek elsősorban a káros UV sugárzás és egyéb növényi kórokozókkal szembeni védelmet biztosítják a sejteknek. Számos kedvező tulajdonsággal rendelkeznek, ezek közül a legjelentősebb antioxidáns hatásuk. Ennek segítségével elsősorban a fokozott káros és szabad gyök reakciókkal szembeni védelmet biztosíthatják a szervezetnek.

Ezen felül használják még a homoktövist:

– Fáradt szem erősítésére
– A fronthatások enyhítésére
– Télen influenzaszezonban mindennapos fogyasztása megelőzi a megbetegedést
– Az allergiás szezonban nagy segítség a homoktövis rendszeres fogyasztása 
– Fogínygyulladás esetén estére elalvás előtt ecseteljünk az érintett felületre homoktövis magolajjal
– Hámló testre is kiváló a homoktövis magolaj
– Nyáron elősegíti az egészséges barna szín kialakulását, csökkenti a leégés kockázatát. Fényvédő krémek alapanyagaként is használják.

Kérdés az, hogy milyen homoktövis készítményt vásároljunk?

Fontos az, hogy minél kevesebb beavatkozáson menjen keresztül, ezért használati szempontból a legideálisabb a homoktövis velő. A homoktövis bogyóból kíméletes préselési eljárással készítik azért, hogy megőrizzék a gyógynövény jótékony hatóanyagait.