Mi az amit érdemes tudni a zöld teáról?

Érdekel, mik ezek?

• méregtelenít kívül-belül, éppen ezért bőrszépítő hatással is bír
• öregedésgátló, és ránctalanító hatása is erős
• csökkenti a szív megbetegedések lehetőségét (azért,mert tartalmaz egy, a polifenolok csoportjába tartozó, katekhin nevű vegyületet, amely antikarcinogén hatású)
• immunerősítő hatással bír
• mivel a benne lévő antioxidánsok révén megakadályozza a szabadgyökök kialakulását, nagy szerepe van a rákos megbetegedések megelőzésében
• frissít és élénkít,növeli a koncentrálóképességet,valamint elűzi a fáradtságot. A kávé helyett szuper megoldás, ha napközben némi többletenergiára vágysz. (A tea koffeintartalma értékesebb, mint a kávéé. A kávé koffeinje a gyomorban szívódik fel, a zöld teáé viszont fokozatosan és a bélben.) 
• értágító hatása is ismert
• C-vitamint a citromhoz hasonló mennyiségben tartalmaz
• segíti az emésztést, ezért fogyókúrázóknak is ajánlott a fogyasztása
• élénkíti az anyagcsere-folyamatokat
• külsőleg alkalmazva remek gyulladáscsökkentő, a sebek gyógyulását is elősegíti
• magas vérnyomással kapcsolatos problémákra is megoldást nyújt
• antibakteriális
• csökkenti a koleszterinszintet, valamint
• kiegyensúlyozza a vércukorszintet is.

A zöld tea hatóanyaga:

Tartalmaz többek között:

• polifenolokat: katechineket,flavonolokat 
• ásványi anyagokat (alumínium és réz)
• vitaminokat (C,B2,D,K)
• illóanyagokat
• koffeint (amit korábban teinnek hívtak), és kis mennyiségben teobromint és teofillint

Fontos! 

Fogyasszuk a zöld teát cukor és egyéb édesítőszer nélkül, ugyanis jótékony hatását csak akkor tudja kifejteni! Édesítőszerrel, cukorral együtt savasítja a szervezetet!

Japánban, ahol az emberek rengeteg zöld teát fogyasztanak, a tüdőrákosok halálozási aránya a legalacsonyabb a világon annak ellenére, hogy a cigarettázás mértéke a japán férfiak között a legmagasabb!