Blog

Nagyon jó módszer lehet vastagbél méregtelenítésre, ha 3 héten keresztül megeszünk naponta 3 evőkanál lenmagot. Csak megjegyzésképpen ajánlott lenből készült lisztet használni, hiszen nemcsak tisztítja a szervezetet, hanem a koleszterinszintet is csökkenti.

Miért fontos a béltisztítás?

Az ember bélrendszerében felhalmozott méreg- és salakanyagok, a különböző nem kívánatos paraziták hatással vannak a mindennapi életünkre. Ön észleli saját szervezetén az alábbi tüneteket:

• Gyakori szélgörcsök gyötrik?

• Kellemetlen a lehelete?

• Gyakran ingerlékeny?

• Rossz az emésztése?

• Rendszeres székrekedéstől szenved?

• Gyenge az immunrendszere?

• Küzd a visszatérő fejfájással?

• Állandóan fáradt, kimerült?

• Túlsúlytól, elhízástól szenved?

• Gyötri az aranyér?

• Gyakran és könnyen megfázik?

• Parazitafertőzése van?

Ha a fentiek közül legalább egyre határozott igennel válaszolt, eljött a béltisztító kúra ideje! 

A következő kúrához csupán lenmag lisztre és kefirre van szükségünk. 3 héten keresztül reggelizzük ezt:

1. hét: 1 teáskanál lenmag liszt, 100 ml kefir

2. hét: 2 teáskanál lenmag liszt, 100 ml kefir

3. hét: 3 teáskanál lenmag liszt, 150 ml kefir

Nagyon fontos hogy a kúra alatt több vizet igyunk a megszokottnál, mivel csak így hatékony. Akár többször is elvégezhetjük ezt a kúrát évente.