Mit kell tudni a C-vitaminról?

A C -vitamin valószínűleg a legismertebb és legtöbbet használt vitamin. Nem is gondolnánk,hogy mennyire sokoldalú és milyen jó hatással van az egészségre. 

A C-vitamin bizonyítottan hozzájárul:

  • az immunrendszer normál működéséhez intenzív testmozgás alatt, vagy azt követően
  • a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz
  • az idegrendszer normál működéséhez
  • a normál pszichológiai funkció fenntartásához
  • a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez
  • a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez
  • az E -vitamin redukált formájának regenerálásához
  • fokozott vas felszívódásához
  • a betegségekkel szembeni védekezés fokozásához

Továbbá a C-vitamin hozzájárul a normál kollagénképződéshez és ezen keresztül az alábbi funkciókhoz:

  • az erek normál állapotának, működésének fenntartásához
  • normál csontozat fenntartásához
  • a porcok normál állapotának, működésének fenntartásához
  • a fogíny normál állapotának fenntartásához
  • a bőr normál állapotának, működésének fenntartásához
  • a fogak normál állapotának fenntartásához

Ön fogyaszt naponta legalább 1 kilogramm friss gyümölcsöt és zöldséget?

Ha  a válasza nem, akkor gondoskodjon jó minőségű C -vitamin tartalmú étrend-kiegészítőkről minden nap! 🙂 

cvitamin

 

Post Tags
Szerző: Egészségbolt.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.